Как выбрать туристический коврик: R-value, толщина и ночёвка в мороз

Почему мёрзнет спина даже в тёплом спальнике

Сверху вас окружает воздух, а снизу лежит земля, снег или промёрзший настил. Воздух забирает тепло медленно. Холодная плотная поверхность тянет его напрямую, теплопроводностью, через всё, что к ней прижато. Чем меньше неподвижного воздуха между телом и землёй, тем быстрее уходит тепло.

На этом и подводит спальник. Его утеплитель греет, пока он пышный и держит воздух между волокнами. Под лопатками, тазом и пятками вес тела сминает его до нескольких миллиметров, и там он почти перестаёт работать. Поэтому снизу вас греет коврик, а не спальник.

Температуру комфорта спальника указывают в расчёте на то, что под ним лежит достаточный коврик. Положите Snugpak Softie 6 Kestrel с комфортом 0°C или Snugpak Softie Expansion 4 с комфортом −5°C на тонкую летнюю пенку, и заявленного тепла вы не получите, хотя мешок исправен. Спальник и коврик подбирают парой. Когда понятно, как выбрать спальный мешок под холод, легче посчитать, сколько изоляции нужно снизу.

Картина узнаваемая. Грудь и плечи в тепле, иногда даже жарко, и хочется расстегнуть капюшон. При этом лопатки, поясница и таз ноют от холода, и вы всю ночь переворачиваетесь с боку на бок. Так проявляется нехватка изоляции снизу, и более тёплый спальник здесь не поможет.

Что такое R-value и какой нужен при нуле и в мороз

R-value показывает термосопротивление коврика, то есть насколько хорошо он мешает теплу уходить из тела в землю. Чем выше число, тем теплее снизу. С 2020 года большинство крупных производителей меряют его по единому стандарту ASTM F3340, поэтому цифры таких брендов можно сравнивать напрямую. Старые маркировки считались по разным методикам, и ставить их рядом с новыми нельзя.

Когда решаете, какой туристический коврик выбрать под холод, держитесь таких ориентиров:

• R 1-2: лето.
• R 2-4: межсезонье, весна и осень.
• R 4-5: ночёвка около нуля.
• R 5-6: мороз до −15°C.
• R 6 и выше: сильный мороз и ночёвка прямо на снегу.

Это ориентиры с запасом. У производителей таблицы мягче: Sea to Summit, например, для лёгкого заморозка советует R от 3-4, для сильного от 4-5. Запас пригодится, если вы мёрзнете легче других, ложитесь вымотанным после тяжёлого перехода или остались без нормального ужина. Ветер, который задувает под край тента, тоже уносит тепло. В такую ночь коврика с R 4 при нуле может оказаться впритык.

Главное правило: R двух ковриков складываются. Если на коврике R не указан, оценивайте его по толщине и по тому, что внутри: сплошная пена, пена в герметичном чехле или только воздух. Такая оценка всегда приблизительна. Толщина сама по себе тепла не гарантирует, поэтому коврик без маркировки лучше считать холоднее, чем он выглядит.

Для межсезонья и ночёвок около нуля:

Для мороза около −7…−10°C подойдут модели ниже: комфорт у Harrier и Sleeper Extreme −7°C, у Osprey −10°C. Для Harrier, Osprey и Discovery выпускается расширитель Expanda Panel Winter весом 470 г: он расширяет мешок на 40 см в районе груди и сужается книзу. Это пригодится, если вы спите в тёплой одежде.

На сильный мороз рассчитан Snugpak Antarctica с комфортом −20°C и экстримом −30°C. Экстрим у спальников означает границу выживания, а не нормального сна: по европейской методике это температура, при которой человек выдерживает в мешке около шести часов без угрозы для жизни, но может получить обморожение. Поэтому планируйте ночёвку по комфорту, а без коврика с суммарным R от 7 не рассчитывайте даже на него.

Пенка: в чём она выигрывает и почему её одной мало в мороз

Коврик из закрытоячеистой пены переносит то, что губит надувные. Его не проколет сучок, он не сдуется посреди ночи, не боится острого наста, а от искры костра на нём в худшем случае останется оплавленная ямка. На привале его бросают на камень или бревно, подкладывают под колени у огня, ставят на него рюкзак, чтобы тот не лежал в снегу.

У этих плюсов есть цена: объём и жёсткость. Пенка едет снаружи рюкзака и цепляет ветки, а спать на ней жёстко, особенно на боку. С теплом у неё скромно: у ровной пенки толщиной около 1 см R обычно около 1-1,5, а R 2 дают рифлёные коврики и гармошки толщиной 1,5-2 см. Летом этого хватает. При минусе пенку кладут нижним слоем под второй коврик.

Пенки различаются формой:

• Рифлёная поверхность. В ячейках и между выступами остаётся воздух, он и держит тепло.
• Гармошка. Раскладывается за секунду, ложится ровно, а пару секций можно сложить вдвое под таз.
• Рулон. Проще, но утром его надо скатать и стянуть заново.

Отдельно о сидушке. Двойная сидушка Skif Armor SR-2 «Скальд» сшита из нейлона Cordura 1000D с ПУ пропиткой, внутри пенолон толщиной 10 мм, весит она 0,3 кг. В разложенном виде её длина 68 см, в сложенном 36 см: нижняя секция убирается внутрь и закрывается «ушами» верхней. Сидушка носится на поясе и застёгивается на фастекс. В ремень вшита резиновая сота, поэтому он растягивается и не мешает при движении.

На привале разложенная сидушка закрывает таз и поясницу от холодного камня, бревна или снега. Ночью её можно подложить под таз дополнительным слоем, хотя производитель рассчитывал её на сидение. Расцветки: ЕМР, мох, мультикам, олива, тан и чёрный.

Палатки, тенты и утеплители для гамака собраны в разделе «Коврики и тенты».

Как выбрать самонадувающийся туристический коврик

Внутри такого коврика лежит открытоячеистая пена, снаружи у него герметичный чехол с клапаном. Откройте клапан, и пена начнёт расправляться, втягивая воздух. Когда клапан закрыт, воздух остаётся внутри, а пена держит форму.

Толщина обычно 2,5-5 см, R чаще всего 3-5. Весит самонадувной коврик заметно больше надувного и в упаковке крупнее, потому что пену в комок не сожмёшь.

За что его выбирают:

• Даже при проколе под вами остаётся слой пены, и на голой земле вы не окажетесь.
• Ровная опора.
• Почти не шуршит, и соседи по палатке спят спокойно.

Минусы проявляются как раз на холоде. Остывшая пена расправляется медленно, и до нужной толщины коврик приходится доводить ртом или насосным мешком.

Дома коврик храните развёрнутым и с открытым клапаном, например под кроватью или за шкафом. Если месяцами держать его скатанным, пена теряет упругость.

Кому подходит

Стоянка с машины и базовый лагерь. Нести коврик далеко не нужно, поэтому лишний вес не мешает. Зато вы получаете ровный сон на одном месте много ночей подряд.

Военный быт. Здесь надёжность важнее граммов. Коврик бросают на землю, на настил, в кузов, и прокол не оставляет без изоляции.

Пеший поход. Самонадувной коврик подойдёт, если вы готовы нести его вес и объём. При минусе под него всё равно понадобится нижний слой.

Для базового лагеря подходят спальники линейки Basecamp Ops. У Sleeper Lite комфорт −5°C, у Sleeper Extreme −7°C; весят они 1800 и 2100 г, компрессионный мешок есть в комплекте у обоих.

Как выбрать надувной туристический коврик для холода

Толщина 6-10 см сама по себе не греет. В толстом пустом коврике воздух свободно ходит между стенками и уносит тепло тела вниз, к холодной земле. Поэтому на холод выбирайте модель с утеплителем или отражающими слоями внутри, у которой производитель указывает R.

Зимние надувные коврики обычно весят 450-800 г, а в упаковке занимают место размером с бутылку. За это их и берут: тепла много, рюкзак почти не тяжелеет.

Ртом на морозе такой коврик не надувают: влага из дыхания оседает внутри и замерзает, утеплитель от сырости греет хуже, особенно пуховый, а в тепле влага даёт плесень. Берите модель с мешком-насосом или докупите его отдельно. И учтите, что на холоде воздух в коврике остывает и сжимается: надутый с вечера коврик к ночи становится мягче, поэтому подкачайте его прямо перед сном.

Надувной коврик можно проколоть сучком, настом или искрой от костра. Отсюда правило для зимнего похода: вместе с ним всегда идут ремкомплект и пенка, которую стелят снизу.

С размерами всё проще:

• Длина под ваш рост. Если ноги свисают с края, пятки мёрзнут даже в тёплом спальнике.
• Ширина чаще всего около 51 или 64 см. Узкий вариант легче, широкий удобнее тем, кто спит на боку или крупнее в плечах.
• Форма. Прямоугольный коврик теплее мумии для тех, кто ворочается: колени и локти не съезжают на землю.

Как сочетать два коврика на ночёвке ниже нуля

Рабочая схема такая: пенка вниз, надувной или самонадувной коврик сверху. Пенка принимает на себя ветки и наст, отсекает холод от снега и страхует, если верхний коврик сдулся среди ночи. Пенка с R 2 и надувной коврик с R 4 вместе дают R 6, и для ночёвки на снегу этого хватает.

Иногда пенку кладут сверху, если под палаткой ровно и острого нет: по шершавой пенке спальник съезжает меньше, чем по гладкому надувному коврику. На ветках, насте и камнях с острыми краями надувной коврик лучше защищать пенкой снизу.

По весу и объёму пара обычно выходит разумной. Надувной коврик едет внутри рюкзака, пенка снаружи на стропах. Два надувных коврика в мороз берут редко: оба боятся веток, наста и искр, а пенка не сдуется ни при каком проколе.

Чем ниже температура комфорта мешка, тем больший суммарный R нужен под ним. Подробно про весь спальный комплект, чтобы не замёрзнуть ночью в палатке, а о температурах и формах мешков говорим в материале как выбрать спальный мешок на холод.

Около нуля и в лёгкий минус подойдут Snugpak Softie 6 Kestrel с комфортом 0°C, а также модели с комфортом −5°C: Softie Expansion 4 и Sleeper Lite Basecamp Ops.

Под Softie 10 Harrier и Sleeper Extreme Basecamp Ops с комфортом −7°C, а также под Softie 12 Osprey с комфортом −10°C снизу нужен суммарный R около 6.

Snugpak Antarctica рассчитан на комфорт −20°C. Брать его есть смысл, только если под ним лежит пара ковриков с суммарным R от 7.

Если спите в гамаке: чем заменить коврик зимой

В гамаке утеплитель спальника под вами сминается так же, как на земле. Вдобавок ветер обдувает гамак со всех сторон, в том числе снизу. Коврик внутри ёрзает и сбивается к краю, поэтому зимой под гамак вешают внешний утеплитель.

Snugpak Hammock Under Blanket весит 1320 г и прилегает снаружи к днищу гамака. Внутри у него Softie Premier, тот же наполнитель, что в спальниках Snugpak. По словам производителя, он удерживает тепло даже влажным.

Snugpak Hammock Cocoon тяжелее, весит 1,9 кг. В отличие от накладки, он охватывает гамак целиком: длина 300 см, ширина 86 см, вход по молнии во всю длину. По словам производителя, кокон защищает от холода и ветра. Наполнитель у него Travelsoft, как в двухсезонных спальниках бренда, и он тоже продолжает держать тепло, если намокнет. Оба утеплителя подходят для большинства гамаков.

Тенты для стоянки с гамаком есть в разделе «Коврики и тенты», а спальник под гамак подберите в разделе «Спальные мешки».

Вопросы и ответы