Чтобы не натереть ноги в берцах, сделайте четыре вещи до выхода: разносите обувь дома и на коротких прогулках, зашнуруйте её так, чтобы пятка не ездила, наденьте носки без хлопка по сезону и заклейте места, где обычно появляются мозоли.
Вопрос, что положить в аптечку, решается проще, если отталкиваться не от списка лекарств, а от задач: остановить кровотечение, закрыть рану, снять боль и продержаться до помощи.
Мы используем файлы cookie и сервис Яндекс Метрика, чтобы сайт работал правильно и становился удобнее. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.